8月最初の週、鴻池VBCはお盆休み前、最後の練習を行いました。
この日は鴻池小学校のエアコン設置工事のため、いつもと違う外部体育館をお借りしての活動となりました。

慣れない環境ではありましたが、子どもたちはしっかりと気持ちを切り替えて、約2時間、集中して汗を流しました。

この日のメニューは、サーブ・レセプション・アタックといったバレーボールの基本練習を中心に構成。

サーブでは、一人ひとりが自分の課題に向き合いながら、繰り返し練習。
フローターサーブに取り組み始めた子たちは、
少しずつネットを越えるようになっていました。コツを掴んでくれたかな？？
レセプションでは、落下点に入ることやしっかり顔のカットすることや声掛けの大切さを再確認。
アタック練習では、アタックのタイミングを覚えるため、全員で取り組みました。

2時間という短い時間ではありましたが、内容はとても濃く、選手たちは全員、真剣な表情で取り組んでいました。

さて、これでひとまずチームとしての活動は一時お休みに入ります。
とはいえ、お休みが終わればすぐに招待大会が控えています！
しっかり身体を動かしておくこと、健康な生活リズムを崩さないこと、そして、気持ちを切らさずに過ごすことが、休み明けのパフォーマンスに直結します。

夏休みはリフレッシュの時間でもありますが、それぞれが次の試合に向けてしっかり準備を整えて、元気に戻ってきてくれることを期待しています。

またコートで会える日を楽しみにしています！
皆さん、よいお盆休みをお過ごしください🌻