中学部は、6/8（日）と6/9（月）の2日間も元気に練習しました！

いつものように、フィジカルトレーニングや基礎メニューからスタート。
今週はスパイクなど「アタック系」を多めに取り入れて、たっぷり体を動かしました💪

ただ、スパイクの時に肘が下がってしまったり、上半身が前に突っ込みすぎたりと、まだまだフォームが安定しない子も多め。
ということで、素振りなどの基本練習からじっくり見直しました！

助走もうまく使えてない場面も多く、まだまだ課題はたくさん。でも、それも全部伸びしろです✨
出来なかったことを練習して、やり続けることも必要な時もあります。簡単に諦めず、粘り強く取り組んでもらいたいと思います👍

レシーブでは、コート内での位置取りをしっかり確認しながら「シートレシーブ」をたっぷり。
拾ったボールをレシーブが乱れても攻撃に繋げるために、ハイセットの練習もがんばりました！

ひとつひとつの練習を積み重ねて、少しずつでも確実に成長していってくれるのが楽しみです😊
これからも、コツコツがんばろう！