【中学部】今日の練習メニュー📸✨

フットワークに体幹トレーニング。
ここまでで、けっこう汗だく💦💦
サーブ練習やって、カットからディグまでレシーブの基礎練…
もちろんアタック練習まで一通りやり、そして最後は乱打で実戦力アップ🔥！

少しずつフォームも安定してきて、プレーもよくなってきました。
みんな本当に楽しくがんばってます✌️